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要拦截国外电话号码的短信通知，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都有拦截来电和短信的功能，可以在手机的设置中找到“拦截”或“阻止”选项，然后设置拦截国外电话号码。
2、使用第三方应用：可以下载一些安全软件或短信拦截应用，这些应用通常具有更强大的拦截功能，可以拦截来自特定国家或地区的电话或短信。
3、联系运营商客服：可以联系手机运营商的客服，请求他们协助拦截来自特定号码或国家的短信，运营商可能会要求提供一些证明身份的信息，以确认是机主本人提出的要求。
4、报告垃圾短信：如果收到来自某个国外电话号码的垃圾短信，可以向当地的通信管理局或相关机构报告，这些机构可能会采取措施阻止这些号码发送短信。
需要注意的是，无论采取哪种方法，都需要谨慎对待来自未知来源的电话和短信，避免泄露个人信息或进行不当操作，也要确保不会误拦截重要的来电或短信。